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2012年5月31日 (木)

1時間と少しのボルダリング

20時45分ころからの参戦。

アップもそこそこに。今日は大盛況の上に2面はホールドを外して改装中。

なので、結構課題が限定的。で、いきなりルーフから。は中々上手くいかず、途中で落下。

気分を変えていつも一緒にやってる人達が課題を作ったりしてやってたので仲間入り。

最初から落下してたところを頑張って数回。何とか左手と右足のヒールで引きつけて右手をゴールへ伸ばす。ふくらはぎが攣りそうになりながらもゲット。

出来ると嬉しいなあ。次の課題、何度か頑張るも、最後までできず。カチが多く指が痛い。でも、面白い。で、時間切れの22時、あっという間だった。

帰宅して坐ること30分。結跏趺坐、足を膝の曲がりの上に置いたら痺れにくかった。今までは深く組み過ぎていたかな。

累積420分。毎日1週間続いている。この調子で行こう。

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