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2012年6月19日 (火)

悔しい

土曜日にボルダリングの着地をミスって右足首を捻ったが、以後、火曜日までテーピングして凌いだ。で、火曜日の夕方に整形外科へ行き診察を受けた。レントゲン撮影時にテープでかぶれた足を見て先生から「診察を受けずにテーピングするのは闇夜で鉄砲を撃つようなもんだ」と痛烈な批判を受けた。

レントゲン写真では骨等には異常無かったものの、外側靭帯が弱っているということ。放置すれば癖になってしまう、ということで、U字ギブスをあてがわれてしまった。包帯を解けば(入浴時など)外せるのだが、これで3〜4週間過ごさなければならないとのこと。

ショックである。羽をもがれた鳥である。ランニングもボルダリングも出来ない(もちろん山も)。ストレスが解消出来ない!水泳も靭帯を伸ばしてしまうのでダメ。せめて、ぶら下がりトレーニングで腕を鍛えたり、腹筋、背筋を鍛えるしかないか。

仕方ない!英語頭のトレーニングでもするか、、、

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