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2012年8月 8日 (水)

身体が思い出す

今日は19時半からボルジムLABO。
オレンジ(5級)の残りをこなして、赤課題(4級)へ復帰。
結構、身体が動きを覚えていた。

久々で来た金曜日は、どこから手をつけたらいいのだろう?という気持ちだったけれど、結構やってるうちに感覚が戻ってきたような。嬉しいことである。運動の出来る喜び、かみしめて楽しみたい。

本日、久々に坐る。半跏趺坐にて雲堂アプリで30分。

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