無料ブログはココログ

山情報共有サイトのヤマレコ

« 怒涛の8得点 | トップページ | ホーム第3戦 »

2015年4月 4日 (土)

ブランクと気持ちの問題?

このところ、ボルダリングをする機会が少なくなっている。

行かないと、途端に筋肉の持続力が落ち込むようだ。

それと、重要なのは気持ちの問題。向かって行く意欲がなくては直ぐに諦めてしまいがち。

そんな時は「今日は筋トレでいいや」くらいの感じで自分にとってほぼ確実出来るレベルの課題を集中的に攻める。

集中すれば1時間でもかなり充実の「筋トレ」が可能だと思う。

これからは暑くなる方向なので自分にとっては良い季節。

もうすぐ4年目に入る「壁登り」。

楽しみ続けたい。

« 怒涛の8得点 | トップページ | ホーム第3戦 »

主としてボルダリングJoy」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1694998/59524548

この記事へのトラックバック一覧です: ブランクと気持ちの問題?:

« 怒涛の8得点 | トップページ | ホーム第3戦 »

最近のトラックバック

2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31